Detox mental: já experimentaste?
De todos os detoxes que fiz sabes qual mais me impactou? 𝐎 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥. Já partilhei com vocês que faço regularmente...
Detox mental: já experimentaste?
RE Atravessar!
Os meus 5 inseparáveis no Inverno
Alguns dos livros que me têm ajudado durante a pandemia
Aumentar a Imunidade
Maca: uma sugestão revigorante
Desodorizante de Pedra de Alúmen
As Sementes da Saúde
O Super Camu-Camu
O poderoso chá dos 3 anos
Erva trigo: desintoxicante e energizante
Ter ou não ter o próprio tapete de Yoga?
Gomásio ou Sal de Sésamo
Livro que recomendo: A Anatomia do Hatha Yoga
Macaccino: um excelente companheiro para este Inverno
Óleo de Coco Biológico