Próximos Eventos
Retiro de Silêncio
Alcobaça
9 a 11 de Maio 2025
Retiro de silêncio, yoga e meditação para parar, descansar e reconectar.
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Formação em Yoga
Outubro | Lisboa
Certificada pela Yoga Alliance Professionals com a duração de 1 ano, para quem deseja vir a ser professor/a ou aprender e estudar mais sobre todas as disciplinas do Yoga.
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TRIBO REATRAVESSAR
Curso de Desenvolvimento Pessoal / Mentoria
Um curso de 4 meses para pessoas comprometidas com a sua cura e com o seu crescimento.
Programa de Meditação Guiada
ONLINE
Curso online sempre disponível
Se queres integrar a meditação como uma prática regular na tua vida, este curso é perfeito para começar.
Programa Novas Rotinas
ONLINE
Um programa com ideias e ferramentas que te vão ajudar a criar novas rotinas de saúde e bem-estar para que melhores o teu desempenho físico e mental.
CICLOS Masterclasses
ONLINE
DUAS aulas online onde te ajudo, através de exercícios e atividades, a concluir ciclos e a iniciar uma renovação que será uma ferramenta para a transição que procuras para a tua vida.
As Bases do Yoga
ONLINE
Curso online sempre disponível com sessões gravadas, com uma vertente prática e teórica para aprofundar o conhecimento do Yoga.
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Ciclo de Masterclasses
ONLINE
3 aulas online que te vão ajudar, através de reflexões, exercícios e dinâmicas, a reverter a postura mental relacionada com a atualidade e a forma como esta nos intoxica.
REATRAVESSAR
Retiro de 4 dias
4 dias de transformação para quem precisa de uma mudança na sua vida ou de uma nova visão ou entendimento do seu caminho.
Este retiro é um verdadeiro upgrade do qual ninguém sai igual.
Retiro Reconectar
Um fim-de-semana para quem precisa regenerar, e reconectar o corpo e a mente à sua essência.