RECONECTAR
DE 13 A 15 DE NOVEMBRO, TERRA RAIZ, ALCOBAÇA
Tens tido espaço para te sentires?
TALVEZ TE RECONHEÇAS AQUI
Estás em todo o lado. Menos contigo.
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A cabeça continua ligada.
Mesmo quando paras, os pensamentos e as preocupações não abrandam.
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Fazes o que é preciso.
Mas já nem sempre sabes se é isso que queres ou aquilo de que precisas.
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Há coisas que se repetem.
Reações, relações ou decisões que te afastam do teu bem-estar.
PORQUÊ PARAR?
Com a distância suficiente e o ambiente certo, podes começar a ver o que o ruído esconde.
Afasta-te do ruído habitual. Desacelera e escuta-te. Um retiro para observares
o que te mantém em esforço e começares a fazer escolhas mais alinhadas contigo.
O Reconectar é um convite a criar essa pausa: observar, compreender e abrir espaço para uma relação mais consciente contigo.
A EXPERIÊNCIA RECONECTAR
Parar. Escutar. Reconectar.
01
Desacelerar
Sair do ambiente habitual, relaxar o corpo e dar espaço ao descanso. Abrandar para começares a escutar-te.
02
Olhar para dentro
Observar emoções, crenças e padrões que possam estar a orientar as tuas escolhas sem te aperceberes.
03
Voltar a ti
Reconhecer o que já não te serve e o que queres cuidar. Criar espaço para escolhas mais alinhadas com o teu bem-estar.
Autoconhecimento · Meditação · Respiração consciente Yoga · Música · Trabalho com o corpo, a mente e as emoções
"Liberdade para ser como sou."
Ricardo Silva · participante numa edição anterior
TESTEMUNHOS SOBRE O ACOMPANHAMENTO DA RITA
Quem já fez um caminho
com a Rita.
CONSCIÊNCIA
“Foi um percurso muito importante de autoconhecimento, que me permitiu olhar para mim de uma forma mais profunda, compreender melhor as minhas emoções [...] Acima de tudo, sinto que este acompanhamento me trouxe mais consciência.”
Cláudia Nunes
CONFIANÇA
“Essa clareza fez toda a diferença. Hoje sinto-me mais confiante, com vontade de arriscar e experimentar sem medo de errar ou do julgamento dos outros.”
Rui Rosa
APOIO
“A Rita com o seu dom e sutileza, traz-nos uma luz maravilhosa sobre nós mesmos e acolhe-nos nesta descoberta e nesta caminhada de autoconhecimento [...] Senti-me sempre apoiada e amparada neste processo de autoconhecimento. E isso faz TODA a diferença.”
Joana Brilha
13 A 15 DE NOVEMBRO DE 2026
O teu lugar nesta pausa.
Terra Raiz, Alcobaça
Chegada: sexta, dia 13, a partir das 17h
Saída: domingo, dia 15, às 18h
CONDIÇÕES ATÉ 30 DE OUTUBRO, ÀS 23:59
PAGAMENTO NA TOTALIDADE
608€
a partir de 30 de out
508€
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Acomodação
2 noites em quarto partilhado com WC
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Práticas
Todas as atividades do retiro
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Materiais
Materiais de apoio às práticas
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Alimentação
Todas as refeições, fruta, água e chá
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Apoio e suporte terapêutico
Acompanhamento da Rita e da equipa
A partir de 30 de outubro, o valor aumenta 100€ em cada modalidade.
21 dias para uma nova rotina
Um curso incluído na tua inscrição dentro deste prazo.
Última edição do Retiro Reconectar.
Vagas limitadas à capacidade de alojamento.
Como reservar
Escolhe a tua modalidade de pagamento e faz o pagamento por transferência bancária ou MB WAY.
NIB PARA TRANSFERÊNCIA
0033 0000 0023 4252 47905
PAGAMENTO ATRAVÉS DE MB WAY
914 018 620
Escreve o teu nome no descritivo da transferência ou do MB WAY e envia o comprovativo para info@ritacachaco.com.
No pagamento em 2 prestações, a segunda prestação de 300€ pode ser paga no primeiro dia do retiro.
Perguntas Frequentes
É o meu primeiro retiro. Posso participar?
O Retiro Reconectar está aberto a todos e podes participar mesmo que seja o teu primeiro retiro. O único requisito émesmo que tenhas vontade de crescer e desenvolveres o teu potencial.
As atividades são adequadas a todas as idades?
Sim, as atividades são adequadas a todos e têm sempre o meu acompanhamento.
Há práticas físicas muito intensas?
Todas as partes que envolvem fisicalidade, como as aulas de yoga ou dança, por exemplo, são simples e totalmente adaptadas à condição física de cada um, estando eu e a minha equipa sempre disponíveis para apoiar todos os participantes.
Que resultados posso esperar?
Os resultados dependem sempre do nível da nossa entrega, mas certamente vais terminar este retiro com mais clareza sobre o teu momento de vida e mais conectado à tua essência. Ninguém sai igual do retiro Reconectar: levarás contigo uma nova visão e ferramentas para a tua vida.
POLÍTICA DE DEVOLUÇÕES
• Em caso de desistência até 15 dias antes do retiro, os valores só poderão ser reembolsados caso haja em lista de espera alguém que ocupe o lugar reservado.
• Em caso de desistência no dia do retiro, os valores pagos não poderão ser reembolsados, à exceção de motivos doença devidamente justificado.
Tens outra questão? Escreve para info@ritacachaco.com