
Olá
Sou Aquário de ascendente Carneiro. Uma aventureira pela vida e curiosa pelo Universo. Gosto de viajar pelo mundo e pelo meu interior. Gosto de escrever e de criar. Gosto de inspirar pessoas a descobrir a sua verdade e o seu potencial maior.
Sobre Mim
Acho que nasci das estrelas. Brincava às naves espaciais e queria viajar para outros planetas. Quis ser astronauta quando a pureza da criança sagrada ainda estava intacta em mim. Depois fui crescendo e entrando aos poucos neste mundo que nos vai moldando, enquanto tentava perceber o que iria fazer com a sensibilidade e intuição que trazia.
Felizmente astrologia apareceu cedo na minha vida e foi uma bússola que ainda hoje sigo.
Depois foi preciso escolher uma área para estudar e trabalhar. Eu nasci uma comunicadora, por isso (e um pouco às cegas e à sorte) fui tirar uma licenciatura em Comunicação Empresarial. No fim do curso, fui estagiar para uma agência de publicidade em São Paulo no Brasil, o que foi uma festa para um espírito viajante e aventureiro como este!
Quando regressei a Portugal comecei a trabalhar em publicidade, área onde permaneci vários anos, até que o Yoga surge na minha vida e muda o meu rumo pessoal e profissional.
Tornei-me professora de Yoga em 2006, e uns anos depois abandono totalmente a publicidade. Sempre dedicada ao meu próprio caminho de desenvolvimento pessoal e busca espiritual, fui resgatando e aceitando a minha intuição e facilidade em sentir, reconhecer e inspirar os outros.
Comecei a dar retiros, que ainda hoje é uma das coisas que mais amo fazer. Há 15 anos que crio modelos de retiro de transformação pessoal onde uso todas as ferramentas de diferentes áreas, que aprendi e estudei (Yoga, meditação, xamanismo, bio energética, etc.).
Hoje em dia dou também cursos e formação para professores de Yoga.
Em 2021 recebi uma nova missão: juntar a comunicação ao desenvolvimento pessoal e criei então o Podcast Reatravessar.
Muitas vezes perguntam-me como consegui mudar tão radicalmente de vida e quase sempre respondo que foi um chamamento. O meu Eu maior chamou-me e eu estava disponível para ouvir. Depois foi só seguir os sinais e indicações que vida me ia dando, à medida que o meu caminho avançava. Então escolhi passar a viver alinhada com a minha verdade e a minha missão: levar sementes de transformação pessoal, empoderamento e mudança a cada vez mais pessoas.
Que cada um de nós possa doar ao mundo a sua melhor versão.
Rita Cachaço
Sabe mais sobre a minha história neste episódio do Podcast Reatravessar.
O meu percurso na área do desenvolvimento
pessoal e espiritual
A astrologia como costumo dizer, foi a primeira porta de auto-conhecimento
que se abriu para mim. Andava ainda na escola secundária quando fui à minha primeira aula de astrologia.
Ressoou em mim no primeiro minuto e acabei por estudar vários anos
Astrologia no Quíron (Centro Português de Astrologia) com a grande Mestre
Maria Flávia de Monsaraz entre outros brilhantes professores como o José
Augusto e o Nuno Michaels, com quem tenho o privilégio de seguir aprendendo sobre astrologia e sobre a vida.
Algumas formações e áreas que estudei:
Formação de Coaching da World Coaching Organization (Joana Areias/ Daniel Sá Nogueira)
Psicologia Junguiana com Constança Bettencourt (Curso Mapa da Alma) e
Joana Areias (curso de Coaching arquetípico).
Formação Aprender a Ser (reprogramação do pensamento) com Christiane
Águas
Curso de Imagens Mentais com Izabel Telles (Brasil)
Curso de Introdução ao Xamanismo com Luís Gonçalves Louro da “Foundation for Shamanic Studies”
Formação de Reiki nível II com Bruno Baldovi
Formação de facilitadora de Círculos de Mulheres com Inês Gaya
Curso de Ginecologia Emocional com Kareemi (Brasil)
Curso Oriente/Ocidente pela Nova Acrópole com Paulo Loução
Curso História, Simbolismo e Arte da Religiões pela Biblioteca-Museu
República e Resistência


O meu percurso
no Yoga
Em 2006 terminei o meu primeiro curso de Yoga Curso de Yoga pelo Centro Português
de Yoga com o prof. Carlos Rui Ferreira.
Foi o primeiro de muitos que se seguiriam em Portugal e no estrangeiro.
Viajei com regularidade para a Índia, onde através de variadas formações, procurei aprofundar o conhecimento do Yoga nas suas várias tradições, o que me permitiu
crescer como praticante e professora.
Hoje sou certificada pela Yoga Alliance Professionals como Senior Yoga Teacher,
e sou formadora de professores de Yoga.
Alguns dos cursos e formações em Yoga que tirei:
Curso Intensivo Residencial de Yoga no Swami Dayananda Ashram (Índia-Rishikesh)
Curso Intensivo com Yogacharya Venkatesha no Atma Vikasa Center of Yogic Sciences (Índia- Mysore)
Workshop de Anatomia e Biodinâmica no Yoga com Inês Neves
Curso Mantras e Cânticos com Sónia Novais
Cursos Intensivos com Prof. Rusty Davis no Radiatly Alive studio Ubub (Bali):
Hatha Yoga e Descompressão Fascial
Frequência regular nas aulas de Hatha Yoga do Prof. Surinder Singh (Índia-Rishikesh)
Frequência regular das temporadas de Satsang de Sri Prem Baba (Índia-Rishikesh)
Frequência regular nos retiros e cursos do Prof. Tomas Zorzo (Portugal/Espanha)
Workshops temáticos e retiros diversos com o Prof. Pedro Kupfer
Workshops temáticos de Iyengar Yoga com o Prof. Billy Konrad
Cursos de estudos de Vedanta com o Prof. Patrick Van Lammeren
Curso de Formação em Yoga com o Prof. Miguel Homem


Outros Percursos e Formações
A minha licenciatura foi em Comunicação Empresarial
pelo ISCEM. Mas quem disse que não podemos estudar, trabalhar e experimentar áreas totalmente diferentes?
Algumas formações que também tirei, e complementam muito o meu trabalho:
Formações diversas na área das Massagens: cursos de massagem ayurvédica, biodinâmica, terapêutica na escola EAN. (Dei massagens durante muitos anos e ainda hoje gosto de o fazer!)
Curso Falar em Público com Luís Martins Simões
Curso Escrita de Viagens com Filipe Morato Gomes pelo Museu do Oriente
Aulas de canto com Inês Ripamoti
Curso Escrita de Viagens com Filipe Morato Gomes
pelo Museu do Oriente
Formação e Certificação Profissional em Instrução on-line