O MEU PERCURSO

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Depois de uma licenciatura em Comunicação Empresarial e alguns anos de trabalho na área da publicidade, o Yoga surge na minha vida mudando o meu rumo pessoal e profissional. Muitas vezes perguntam-me como consegui mudar de vida e quase sempre respondo que não foi uma escolha mas um chamamento. O Yoga chamou-me e eu estava disponível para ouvir. Depois foi só seguir os sinais e indicações que vida me ia dando, à medida que o meu caminho avançava. Então sim, tornou-se uma escolha: escolhi passar a viver alinhada com a minha verdade, e a minha missão.

 

Em 2006 terminei o meu primeiro curso de Yoga. O primeiro de muitos que se seguiriam em Portugal e no estrangeiro. Viajei com regularidade para a Índia, onde através de variadas formações, procurei aprofundar o conhecimento do Yoga nas suas várias tradições, o que me permitiu crescer como praticante e professora.

 

Dou aulas há cerca de 15 anos e desde então oriento regularmente retiros de Yoga e Meditação, retiros de silêncio e Retiros de Yoga para Mulheres. Sou certificada pela Yoga Alliance Professionals como Senior Yoga Teacher e desde 2019 dou também formação para professores de Yoga em parceria com a minha colega Joana Cadete.

 

Sou Aquário de ascendente Carneiro. Gosto de aprender e de criar. Gosto de viajar e de escrever sobre as minhas viagens pelo Mundo e sobre as minhas viagens internas. Gosto de inspirar pessoas a descobrir a sua verdade e o seu potencial maior. 

 

Sou profundamente grata pelo caminho que escolhi, e pelo Universo continuar a conspirar a meu favor, para que possa seguir a minha vocação e levar sementes de transformação pessoal a cada vez mais pessoas.

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Rita Cachaço

formações em yoga

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Curso de Yoga pelo Centro Português de Yoga com o prof. Carlos Rui

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Curso Intensivo Residencial de Yoga no Swami Dayananda Ashram (Índia- Rishikesh)

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Curso Intensivo com Yogacharya Venkatesha no Atma Vikasa Center of Yogic Sciences (Índia- Mysore)

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Workshop de Anatomia e Biodinâmica no Yoga com Inês Neves

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Curso Mantras e Cânticos com Sónia Novais

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Frequência regular nos retiros e cursos do Prof. Tomas Zorzo (Portugal/Espanha)

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Cursos Intensivos com  Prof. Rusty Davis no Radiatly Alive studio Ubub (Bali): Hatha Yoga e descompressão fascial  

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Frequência regular nas aulas de Hatha Yoga do Prof. Surinder Singh (Índia - Rishikesh)

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Frequência regular das temporadas de Satsang de Sri Prem Baba (Índia-Rishikesh)

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Workshops temáticos e retiros diversos com o Prof. Pedro Kupfer

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Workshops temáticos de Iyengar Yoga com o Prof. Billy Konrad

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Cursos de estudos de Vedanta com o Prof. Patrick Van Lammeren

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Curso de Formação em Yoga com o Prof. Miguel Homem

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FORMAÇÕES NA ÁREA DO DESENVOLVIMENTO PESSOAL E ESPIRITUAL

 

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Curso de Astrologia do Quíron (Centro Português de Astrologia) com a grande Mestre Maria Flávia de Monsaraz entre outros brilhantes professores. A astrologia costumo dizer, foi a primeira porta de auto-conhecimento que se abriu para mim.

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Formações diversas na área das Massagens (cursos de massagem ayurvédica, biodinâmica, terapêutica na escola EAN). 

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Estudo da Psicologia Junguiana com Constança Bettencourt (Curso Mapa da Alma) e Joana Areias (curso de Coaching arquetípico).

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Formação de Coaching da World Coaching Organization (Joana Areias/Daniel Sá Nogueira)

 

Formação  Aprender a Ser (reprogramação do pensamento) com Christiane Águas

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Curso de Imagens Mentais com Izabel Telles (Brasil)

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Curso de Introdução ao Xamanismo com Luís Gonçalves Louro da “Foundation for Shamanic Studies”

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Formação de facilitadora de Círculos de Mulheres com Inês Gaya

Curso de Ginecologia Emocional com Kareemi (Brasil) 

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Formação de Reiki nível II com Bruno Baldovi

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Curso Oriente/Ocidente pela Nova Acrópole com Paulo Loução

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Curso História, Simbolismo e Arte da Religiões pela Biblioteca-Museu República e Resistência

 

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OUTRAS FORMAÇÕES

 

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Licenciatura em Comunicação Empresarial pelo ISCEM

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Curso Falar em Público com Luís Martins Simões

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Formação e Certificação Profissional em Instrução on-line

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Curso Escrita de Viagens com Filipe Morato Gomes pelo Museu do Oriente

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