top of page
Rita Cachaço

Olá

Sou Aquário de ascendente Carneiro. Uma aventureira pela vida e curiosa pelo Universo. Gosto de viajar pelo mundo e pelo meu interior. Gosto de escrever e de criar. Gosto de inspirar pessoas a descobrir a sua verdade e o seu potencial maior.

Sobre Mim

Acho que nasci das estrelas. Brincava às naves espaciais e queria viajar para outros planetas. Quis ser astronauta quando a pureza da criança sagrada ainda estava intacta em mim. Depois fui crescendo e entrando aos poucos neste mundo que nos vai moldando, enquanto tentava perceber o que iria fazer com a sensibilidade e intuição que trazia.
Felizmente astrologia apareceu cedo na minha vida e foi uma bússola que ainda hoje sigo.

Depois foi preciso escolher uma área para estudar e trabalhar. Eu nasci uma comunicadora, por isso (e um pouco às cegas e à sorte) fui tirar uma licenciatura em Comunicação Empresarial. No fim do curso, fui estagiar para uma agência de publicidade em São Paulo no Brasil, o que foi uma festa para um espírito viajante e aventureiro como este!
Quando regressei a Portugal comecei a trabalhar em publicidade, área onde permaneci vários anos, até que o Yoga surge na minha vida e muda o meu rumo pessoal e profissional.

Tornei-me professora de Yoga em 2006, e uns anos depois abandono totalmente a publicidade. Sempre dedicada ao meu próprio caminho de desenvolvimento pessoal e busca espiritual, fui resgatando e aceitando a minha intuição e facilidade em sentir, reconhecer e inspirar os outros.
Comecei a dar retiros, que ainda hoje é uma das coisas que mais amo fazer. Há 15 anos que crio modelos de retiro de transformação pessoal onde uso todas as ferramentas de diferentes áreas, que aprendi e estudei (Yoga, meditação, xamanismo, bio energética, etc.).
Hoje em dia dou também cursos e formação para professores de Yoga.

Em 2021 recebi uma nova missão: juntar a comunicação ao desenvolvimento pessoal e criei então o Podcast Reatravessar.
Muitas vezes perguntam-me como consegui mudar tão radicalmente de vida e quase sempre respondo que foi um chamamento. O meu Eu maior chamou-me e eu estava disponível para ouvir. Depois foi só seguir os sinais e indicações que vida me ia dando, à medida que o meu caminho avançava. Então escolhi passar a viver alinhada com a minha verdade e a minha missão: levar sementes de transformação pessoal, empoderamento e mudança a cada vez mais pessoas.

Que cada um de nós possa doar ao mundo a sua melhor versão.

Rita Cachaço


Sabe mais sobre a minha história neste episódio do Podcast Reatravessar.

O meu percurso na área do desenvolvimento
pessoal e espiritual

A astrologia como costumo dizer, foi a primeira porta de auto-conhecimento
que se abriu para mim. Andava ainda na escola secundária quando fui à minha primeira aula de astrologia.
Ressoou em mim no primeiro minuto e acabei por estudar vários anos
Astrologia no Quíron (Centro Português de Astrologia) com a grande Mestre
Maria Flávia de Monsaraz entre outros brilhantes professores como o José
Augusto e o Nuno Michaels, com quem tenho o privilégio de seguir aprendendo sobre astrologia e sobre a vida.


Algumas formações e áreas que estudei:
- Formação de Coaching da World Coaching Organization (Joana Areias/ Daniel Sá Nogueira)
- Psicologia Junguiana com Constança Bettencourt (Curso Mapa da Alma) e
Joana Areias (curso de Coaching arquetípico).
- Formação Aprender a Ser (reprogramação do pensamento) com Christiane
Águas
- Curso de Imagens Mentais com Izabel Telles (Brasil)
- Curso de Introdução ao Xamanismo com Luís Gonçalves Louro da “Foundation for Shamanic Studies”
- Formação de Reiki nível II com Bruno Baldovi

- Formação de facilitadora de Círculos de Mulheres com Inês Gaya

- Curso de Ginecologia Emocional com Kareemi (Brasil)
​​- Curso Oriente/Ocidente pela Nova Acrópole com Paulo Loução
​- Curso História, Simbolismo e Arte da Religiões pela Biblioteca-Museu
República e Resistência

Rita Cachaço

O meu percurso
no Yoga

Em 2006 terminei o meu primeiro curso de Yoga Curso de Yoga pelo Centro Português
de Yoga com o prof. Carlos Rui Ferreira.
Foi o primeiro de muitos que se seguiriam em Portugal e no estrangeiro.

Viajei com regularidade para a Índia, onde através de variadas formações, procurei aprofundar o conhecimento do Yoga nas suas várias tradições, o que me permitiu
crescer como praticante e professora.

Hoje sou certificada pela Yoga Alliance Professionals como Senior Yoga Teacher,
e sou formadora de professores de Yoga.

Alguns dos cursos e formações em Yoga que tirei:

- Curso Intensivo Residencial de Yoga no Swami Dayananda Ashram (Índia-Rishikesh)
- Curso Intensivo com Yogacharya Venkatesha no Atma Vikasa Center of Yogic Sciences (Índia- Mysore)
​- Workshop de Anatomia e Biodinâmica no Yoga com Inês Neves
​- Curso Mantras e Cânticos com Sónia Novais
​​- Cursos Intensivos com  Prof. Rusty Davis no Radiatly Alive studio Ubub (Bali):
Hatha Yoga e Descompressão Fascial  
​- Frequência regular nas aulas de Hatha Yoga do Prof. Surinder Singh (Índia-Rishikesh)
​- Frequência regular das temporadas de Satsang de Sri Prem Baba (Índia-Rishikesh)

- Frequência regular nos retiros e cursos do Prof. Tomas Zorzo (Portugal/Espanha)
- Workshops temáticos e retiros diversos com o Prof. Pedro Kupfer
- Workshops temáticos de Iyengar Yoga com o Prof. Billy Konrad
​- Cursos de estudos de Vedanta com o Prof. Patrick Van Lammeren
​- Curso de Formação em Yoga com o Prof. Miguel Homem
florescer da Rita (54 de 112).jpg
Rita Cachaço
Outros Percursos e Formações

 ​

A minha licenciatura foi em Comunicação Empresarial

pelo ISCEM. Mas quem disse que não podemos estudar, trabalhar e experimentar áreas totalmente diferentes?

Algumas formações que também tirei, e complementam muito o meu trabalho:

- Formações diversas na área das Massagens: cursos de massagem ayurvédica, biodinâmica, terapêutica na escola EAN. (Dei massagens durante muitos anos e ainda hoje gosto de o fazer!)

- Curso Falar em Público com Luís Martins Simões
​- Curso Escrita de Viagens com Filipe Morato Gomes pelo Museu do Oriente

- Aulas de canto com Inês Ripamoti

- Curso Escrita de Viagens com Filipe Morato Gomes

pelo Museu do Oriente

- Formação e Certificação Profissional em Instrução online

bottom of page