RETIROS DE YOGA
Um retiro de yoga é um presente que damos a nós mesmos.
Uma oportunidade de passar uns dias tranquilos e saudáveis carregando baterias!
Sempre perto da natureza, é o momento para nutrir o corpo e equilibrar a mente, assim como aprofundar os nossos conhecimentos e a nossa prática de yoga.
Para mais informações escreve-me para: r_cachaco@hotmail.com
WHAT PEOPLE SAY
"Cada retiro é uma experiência única porque chegamos pessoas diferentes e saímos seres diferentes. No meu primeiro retiro, aprendi que conseguia fazê-lo sozinha. No segundo, que queria silêncio, mas precisava de socializar.
No terceiro, que o silêncio é fantástico quando estás bem contigo. E neste último, que é óptimo ir sem qualquer expectativa e que uma posição de yoga pode ser apenas a demonstração externa do equilíbrio interior que é passível de ser alcançado por cada um de nós.
A Rita não faz qualquer posição por nós, mas é a mão invisível (às vezes não tanto assim!) que nos ajuda a melhorar dia após dia, pois alia um enorme conhecimento do corpo humano e das características de cada pessoa a uma sensibilidade incrível para perceber as energias do momento. Um retiro da Rita é uma suspensão no tempo, salpicada de energia boa e recheada de aprendizagem para a vida, que quem experimenta não larga mais!!"
— Sofia Meca, advogada