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Imagem do Retiro Silenciar com a lua crescente

RETIRO DE YOGA, MEDITAÇÃO E SILÊNCIO

Este é um retiro que me alegro em organizar anualmente há já vários anos.

Confesso-vos que é um dos meus preferidos pois é sem dúvida muito impactante para quem participa. Trata-se de um retiro onde além das atividades habituais, os participantes terão a experiência de estar em silêncio e sentir os seus benefícios como uma maior tranquilidade e clareza mental. ​É uma excelente oportunidade para quem nunca fez retiros de silêncio, mas também para os que já fizeram e todos os anos regressam, confirmando a importância deste momento de tranquilidade pessoal e investimento em si mesmos. ​​Se tens dúvidas se estar em silêncio é para ti, posso apenas partilhar que quem tem uma experiência de silêncio sempre a quer repetir, e que no final do período de silêncio todos gostariam  de continuar por mais uns dias.​

 

Rita Cachaço

Meditação no Retiro de Silêncio

QUANDO:

12 a 14 de Maio de 2023
(Início: 6a feira dia 12/05 às 18h00 I Final: Domingo dia 14/05 às 16h)

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Herdade-Do-Barrocal-De-Baixo-Villa-Montemor-o-Novo-Exterior.jpeg

Porquê um retiro de silêncio?

Este é um fim-de-semana pensado para quem deseja estar consigo e fazer uma pausa do ruído e correria quotidiana.
Este retiro é para ti se sentes stress, cansaço físico e mental ou falta de energia. É também uma oportunidade para quem quer estar consigo, ouvir o seu silêncio, baixando a agitação da mente e permitindo que todas as respostas e sabedoria interior se manifestem.

O retiro é aberto a todos (com ou sem experiência de prática de Yoga, meditação ou retiros de silêncio).

"Silence is not empty, is full of answers"

ESTE RETIRO É PARA TI:

Imagem docéu ao final do dia

Se precisas de tempo e espaço para te ouvires

Imagem de uma montanha ao longe

Se te queres desafiar e descobrir novas sensações 

Imagem de uma árvore no campo

Se não estás sozinho/a

há muito tempo

Imagem com várias pedras e cristais

Se te queres conhecer melhor e ganhar clareza mental

Flores na Natureza

Se te sentes desorientado/a sobre decisões ou se procuras novas perspectivas

Caderno de Journaling

Se te queres cuidar e investir no teu desenvolvimento pessoal

O QUE VAMOS FAZER DURANTE O FIM-DE-SEMANA


Vamos sobretudo conectar-nos connosco mesmos através de:

Herdade.jpg
HerdadeBarrocal.jpg

Entre as atividades e refeições, os praticantes terão tempo livre para aproveitar da melhor forma: passear e explorar o espaço de natureza da Herdade ou simplesmente ler e relaxar num ambiente tranquilo.


Neste retiro estaremos uma boa parte do tempo em silêncio para que nos seja permitido tranquilizar a mente e integrar os ensinamentos e sensações de paz do Yoga e da Meditação. Teremos também momentos de partilha com o grupo e interação no início e final do retiro.

Local

Herdade do Barrocal de Baixo,
Montemor-o-novo, Alentejo

Esta Herdade é perfeita para uma pausa de silêncio pois insere-se na tranquila planície alentejana, apresentando ainda um enorme lago, piscina e várias possibilidades de
caminhadas e recantos ao ar livre para ler, escrever ou meditar.

 

Herdade-do-Barrocal
Inscrições
Rita Cachaço Retiro Espiritual

Informações & Inscrições

DATA I HORÁRIO I VALORES

DATA

12 a 14 Maio 2023

CHECK-IN

Sexta dia 12 a partir das 18H

CHECK-OUT

Domingo dia 14 às 16H

INCLUI

Estadia de 2 noites com todas as refeições e atividades incluídas

​INSCRIÇÕES

Só serão consideradas as reservas depois do envio do comprovativo.

Para informações, por favor, contactar: info@ritacachaco.com

 

Nota: as vagas são limitadas e é comum estes retiros esgotarem rapidamente, por isso se gostarias de participar sugiro que reserves a tua vaga assim que possas.

POLÍTICA DE DEVOLUÇÕES:

- em caso de desistência até uma semana antes do retiro, os valores só poderão ser reembolsados caso haja em lista de espera alguém que ocupe o lugar reservado.

- em caso de desistência no dia do retiro, os valores pagos não poderão ser reembolsados, à exceção de motivos doença devidamente justificado.


Qualquer dúvida ou informação que precises, contacta-me: info@ritacachaco.com

"Os momentos iniciais de silêncio são estranhos. E os finais, sabem a pouco! Aconselho esta experiência a todas as pessoas que já fizeram, ou não, retiros. A Rita é incrível e a forma como todo o programa é conduzido, é maravilhoso."

Filipa Pinéu

QUESTÕES MAIS FREQUENTES SOBRE O SILÊNCIO:


"Que cada um de nós possa doar ao mundo a sua melhor versão."

Quem é a Rita

Tornei-me professora de Yoga em 2006, e uns anos depois abandono totalmente a publicidade. Sempre dedicada ao meu próprio caminho de desenvolvimento pessoal e busca espiritual, fui resgatando e aceitando a minha intuição e facilidade em sentir, reconhecer e inspirar os outros.
Comecei a dar retiros, que ainda hoje é uma das coisas que mais amo fazer. Há 15 anos que crio modelos de retiro de transformação pessoal onde uso todas as ferramentas de diferentes áreas, que aprendi e estudei (Yoga, meditação, xamanismo, bio energética, etc.).
Hoje em dia dou também cursos e formação para professores de Yoga.

Rita Cachaço

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Obrigada!

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