RETIRO SILENCIAR
Este é um retiro que me alegro em organizar anualmente há já vários anos.
Confesso-vos que é um dos meus preferidos pois é sem dúvida muito impactante para quem participa.
Trata-se de um retiro onde além das atividades habituais, os participantes terão a experiência de estar em silêncio e sentir os seus benefícios como uma maior tranquilidade e clareza mental.
É uma excelente oportunidade para quem nunca fez retiros de silêncio,
mas também para os que já fizeram e todos os anos regressam,
confirmando a importância deste momento de tranquilidade pessoal e investimento em si mesmos.
Se tens dúvidas se estar em silêncio é para ti, posso apenas partilhar
que quem tem uma experiência de silêncio sempre a quer repetir, e que no final do período de silêncio, todos gostariam de continuar por mais uns dias.
Rita Cachaço
Porquê um retiro de silêncio?
Este é um fim-de-semana pensado para quem deseja estar consigo e fazer uma pausa do ruído e correria quotidiana.
Este retiro é para ti se sentes stress, cansaço físico e mental
ou falta de energia. É também uma oportunidade para quem quer estar consigo, ouvir o seu silêncio, baixando a agitação da mente e permitindo que todas as respostas e sabedoria interior se manifestem.
O retiro é aberto a todos (com ou sem experiência de prática de Yoga, meditação ou retiros de silêncio).
"Silence is not empty, it is full of answers"
ESTE RETIRO É PARA TI:
Se precisas de tempo e espaço para te ouvires
Se te queres desafiar e descobrir novas sensações
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Se não estás sozinho/a
há muito tempo
Se te queres conhecer melhor e ganhar clareza mental
Se te sentes desorientado/a sobre decisões ou se procuras novas perspectivas
Se te queres cuidar e investir no teu desenvolvimento pessoal
O QUE VAMOS FAZER DURANTE O FIM-DE-SEMANA
Vamos sobretudo conectar-nos connosco mesmos através de:
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Entre as atividades e refeições, os praticantes terão tempo livre para aproveitar da melhor forma: passear
e explorar o espaço de natureza da Quinta ou simplesmente ler e relaxar num ambiente tranquilo.
Neste retiro estaremos uma boa parte do tempo em silêncio para que nos seja permitido tranquilizar a mente e integrar os ensinamentos e sensações de paz do Yoga e da Meditação. Teremos também momentos de partilha com o grupo e interação no início e final do retiro.
DATA I HORÁRIO I VALORES
DATA
De 09 a 11 de Maio de 2025
CHECK-IN
Sexta-feira dia 09/05
Início das Atividades: 17H
CHECK-OUT
Domingo dia 11/05
Fim das Atividades:17H
INCLUI:
- 2 noites de estadia em quartos duplos triplos ou quádruplos com WC,
(os quartos são preenchidos por ordem de inscrição).
- Todas as refeições desde o momento de chegada: 2 jantares, 2 almoços, 2 pequenos almoços.
- Disponível todo o fim-de-semana: Fruta, café, bolachas e chá.
- Todas as atividades no retiro
- Suporte terapêutico durante os 3 dias.
VALORES
» Consulta-me se quiseres participar mas precisas de outras opções de pagamento diferentes.
INSCRIÇÕES
Só serão consideradas as reservas depois do envio do comprovativo.
Nota: as vagas são limitadas e é comum estes retiros esgotarem rapidamente, por isso se gostarias de participar sugiro que reserves a tua vaga assim que possas.
FORMAS DE PAGAMENTO
Pagamentos por Transferência Bancária ou MBWAY
Envia-me um email para info@ritacachaco.com e receberás os dados de pagamento.
POLÍTICA DE DEVOLUÇÕES:
- em caso de desistência até 15 dias antes do retiro, os valores só poderão ser reembolsados caso haja em lista de espera alguém que ocupe o lugar reservado.
- em caso de desistência no dia do retiro, os valores pagos não poderão ser reembolsados, à exceção de motivos doença devidamente justificado.
Para informações, por favor, contactar: info@ritacachaco.com