Os meus 5 inseparáveis no Inverno
Hoje vou partilhar contigo os meus 5 inseparáveis de Inverno. Todos os Invernos recorro a eles para me manter forte e saudável na...
top of page
Rita Cachaço
- 20 de abr. de 2020
- 1 min
Aumentar a Imunidade
A curcuma também conhecida como açafrão da índia ou turmeric, é uma raiz de cor alaranjada que tem sido utilizada há séculos, não só...
13 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 13 de nov. de 2018
- 2 min
Será que andas a ouvir o teu intestino?
Todos nós já sentimos borboletas na barriga. Geralmente por bons motivos, como quando vemos alguém que nos atrai, mas também acontece...
18 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 8 de jul. de 2016
- 1 min
Maca: uma sugestão revigorante
No outro dia, ao ler um livro onde a Maca era mencionada, lembrei-me que ainda não vos falei deste superalimento que costumo juntar em...
12 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 10 de jun. de 2016
- 1 min
Desodorizante de Pedra de Alúmen
Este é sem dúvida um dos produtos que mudaram a minha vida, e muito provavelmente, a minha saúde. Depois de me aperceber há uns anos dos...
49 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 1 de jun. de 2016
- 2 min
As Sementes da Saúde
Agora que estamos quase todos de férias, pensei em escrever-vos sobre as sementes que podemos usar diariamente em receitas mais leves ou...
7 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 27 de mai. de 2016
- 2 min
O Retiro de Yoga e Natureza
No passado fim-de-semana aconteceu mais um incrível retiro de yoga em Mafra, na Casa dos 4 Ventos. Longe das rotinas, pressas e stresses...
2 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 2 de mai. de 2016
- 1 min
O Super Camu-Camu
Eis mais um superalimento que recomendo que integrem na vossa alimentação. Originário da Amazónia no Brasil, este pequeno fruto selvagem...
6 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 21 de abr. de 2016
- 1 min
O poderoso chá dos 3 anos
Há muito tempo que consumo este chá já que tem inúmeros benefícios para a saúde. Além de ser uma excelente fonte de cálcio, é também...
101 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 5 de abr. de 2016
- 1 min
Erva trigo: desintoxicante e energizante
A Erva Trigo refere-se às folhas jovens da planta do trigo, não tendo como tal glúten na sua composição. É também um superalimento...
14 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 15 de mar. de 2016
- 1 min
Gomásio ou Sal de Sésamo
Para substituir o sal na alimentação, recomendo o gomásio. Muito usado na gastronomia japonesa, serve para temperar todo o tipo de...
26 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
- 1 de dez. de 2015
- 1 min
Macaccino: um excelente companheiro para este Inverno
O Macaccino é uma mistura de 3 superalimentos que contêm uma grande variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes. A sua composição...
5 visualizações0 comentário
©2024 | Rita Cachaço | Todos os Direitos Reservados
bottom of page