É neste dia que os dias e as noites passam a ter exatamente a mesma duração - 12 horas! Dependendo das culturas, esta data pode ser potenciada como uma oportunidade de transformação e de colheita, mas também é um período de intensa reflexão e recolhimento.
Deixo-te com algumas dicas que podem ajudar-te a fazer uma transição suave mas profunda para a nova estação:
- Estimular a Reflexão
Tira tempo para analisar e agradecer as tuas conquistas. Agora podes partir para um novo ciclo e encontrar novos objetivos.
- Praticar o Desapego
Aproveita esta altura do ano para te libertares de coisas que já não fazem sentido na tua vida. Começa pela tua casa: organiza armários; separa roupas; muda plantas... e deixa acontecer!
- Fechar um Ciclo
Recomeçar é sempre uma oportunidade de criar algo novo. Entra no Outono a vibrar numa nova energia, mais calma, de maior recolhimento, mas com objetivos definidos para evoluir.
#outono #equinociodeoutono #mudança #selfcare #autocuidado #meditaçao #rituais #rituaisdeautocuidado #dicasdeautocuidado #dicasdeautoestima #dicasdemotivação #dicasdeoutono #inspiração #dicasdeinspiração #dicasinspiradoras