top of page


Detox mental: já experimentaste?
De todos os detoxes que fiz sabes qual mais me impactou? 𝐎 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥. Já partilhei com vocês que faço regularmente...
Rita Cachaço
7 de mai. de 20232 min de leitura
35 visualizações
0 comentário


- Parar -
Aquela ação que por vezes nos é tão difícil! Porque é desconfortável, porque não estamos habituados, porque fomos educados a "andar...
Rita Cachaço
7 de out. de 20211 min de leitura
18 visualizações
0 comentário


Para quem sempre quis fazer um retiro de yoga mas nunca se aventurou
O nosso último retiro de Yoga foi fantástico. A casa do Páteo no Meco é um local maravilhoso que nos permitiu ter um fim-de-semana de...
Rita Cachaço
2 de jul. de 20181 min de leitura
12 visualizações
0 comentário
bottom of page