Estamos no último mês de um ano memorável. Mal ou bem, com mais ou menos desafios, 2020 ficará para sempre na memória de todos nós. Sou de fazer balanços. Todos os anos gosto de no mês de Dezembro, olhar para trás e perceber o que me trouxe o ano que termina. Confesso que este ano é tudo bem diferente, mas acredito que este exercício é útil e nos pode trazer mais consciência, sobre o que podemos melhorar em nós e na nossa vida. Partilho contigo algumas reflexões pessoai

Antes de te desejar um bom ano novo lanço-te outro desafio! A tradição das 12 passas com algumas alterações: substituir desejos por agradecimentos. Em vez de pedires 12 desejos para o novo ano, pensa em 12 pessoas às quais queiras agradecer por terem feito parte do teu ano de 2019. Pessoas que por qualquer razão, foram importantes para ti este ano. Se não conseguires reunir as 12, procura o maior número de pessoas percorrendo mês a mês tentando lembrar quem te ajudou, q