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Meditação ao ar livre

Lugar de Paz

UM CICLO DE 3 MASTERCLASSES PARA TE AJUDAR A NAVEGAR MELHOR PELA VIDA NESTES TEMPOS CONTURBADOS E DESAFIANTES
 

Recentemente fiz uma grande viagem aos Estados Unidos, onde fui aprender

com dois dos melhores professores do mundo sobre a relação entre a ciência

e a espiritualidade.

Com tudo o que aprendi, e com o que venho sentindo nos últimos tempos, inspirei-me a querer partilhar contigo um tema que certamente também tem estado presente na tua mente: o momento desafiante que vivemos, o caos no mundo e as implicações que tudo isto tem nas nossas vidas.

 

Vivemos tempos difíceis com um mundo em estado de Caos, e é cada vez mais difícil não sermos influenciados pelas ondas de medo e ansiedade que se fazem sentir. 

Conteúdos abordados:

Contextualizar os tempos que passamos e o que está a acontecer no mundo e dentro de nós;
Perceber melhor quem somos e em que momento da nossa vida estamos;
Entender como podemos "navegar" da melhor forma estes tempos desafiantes;
Aprender técnicas e ferramentas de controlo da ansiedade e medo, para uma maior tranquilidade e clareza mental;
Descobrir como podemos ser nós mesmos focos de cura e de paz para nós e para o mundo.

Sessões

3 Masterclasses online onde te ajudo, através de reflexões, exercícios e dinâmicas, a reverter a postura mental relacionada com a atualidade e a forma como esta nos intoxica diariamente. 

As sessões terão cada uma aproximadamente 2H.

Este ciclo de Masterclasses é para ti se:

  • sentes que o peso dos tempos que vivemos te está a influenciar negativamente;

  • estás num momento de vida desafiante;

  • tens ansiedade e gostarias de ter ferramentas que te ajudassem a lidar com tudo isto;

  • sentes que gostarias de contribuir como foco de tranquilidade para a tua família ou comunidade.

Como funciona?

As sessões devem ser realizadas por ordem, uma vez que têm um encadeamento. São compostas por uma parte teórica,

uma parte prática e têm uma meditação final. 

Nos dias que fizeres as sessões, não te esqueças:

Bloco e caneta; 

Roupa confortável;

2H para ti, de preferência com tranquilidade e silêncio.

Image by NEOM

Valor

65€ 

Inclui: 3 aulas online de aproximadamente 2H.

»»» BÓNUS «««

Com a tua inscrição neste ciclo, terás ainda o Bónus de uma meditação guiada gravada por mim.

 

Uma meditação chamada Um Lugar de Paz que gravei para te ajudar a encontrar momentos de Paz quando precisares.

Formas de Pagamento

Inscrições

TRANSFERÊNCIA 
BANCÁRIA

NIB:
00
33 0000 0023 4252 47905

PAYPALL
OU CARTÃO DE CRÉDITO

Só serão consideradas as inscrições depois do envio do comprovativo de pagamento para o email: info@ritacachaco.com

Rita Cachaço

"Que cada um de nós possa doar ao mundo a sua melhor versão."

Quem é a Rita

Sou a Rita Cachaço e até chegar aqui já reatravessei muitas vezes. Estudei comunicação e trabalhei alguns anos em publicidade, até me tornar professora de Yoga em 2006, e a minha vida ter mudado para sempre. 

Comecei a dar retiros e ainda hoje é uma das coisas que mais amo fazer. Há mais de 15 anos que crio programas de retiros de transformação pessoal, onde uso todas as ferramentas de diferentes áreas que fui aprendendo e estudando no meu próprio caminho (Yoga, meditação, xamanismo, coaching, astrologia...). Hoje sou também Formadora de professores de Yoga, Certificada pela Yoga Alliance Professionals.

E como o tema da mudança sempre me apaixonou, criei em 2020 o podcast Reatravessar para inspirar todos a seguirem os seus sonhos e acreditarem que é possível viver melhor.

 

Sempre dedicada ao meu próprio caminho de desenvolvimento pessoal e busca espiritual, fui aceitando ao longo do tempo, a minha intuição e dom de "ler" a energia e vibração das pessoas, podendo assim ajudá-las a identificar e remover os bloqueios que as impedem de ver quem realmente são, e todo o seu potencial.

 

O que proponho a quem quer trabalhar comigo?

Germinar sementes de transformação e empoderamento pessoal, para que cada um se aproxime mais daquele que para mim é o nosso propósito maior: doar ao mundo a nossa melhor versão.

Se tens alguma questão que não está respondida nesta página, deixa-nos o teu contacto e o tema e responderemos o mais breve possível.

Obrigada!

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