Rita Cachaço
ABOUT ME
Depois de uma licenciatura em Comunicação Empresarial e alguns anos de trabalho na área da publicidade, o Yoga surge na minha vida mudando o meu rumo, pessoal e profissionalmente.
Em 2006 formei-me como Instrutora pelo Centro Português de Yoga. Nos últimos anos, viajei com regularidade para a Índia, onde, através de várias formações tenho procurado aprofundar o conhecimento do Yoga nas suas várias tradições, o que me tem permitido crescer como praticante e professora.
Estudei durante muitos anos astrologia e fiz várias formações na área das massagens (ayurvédica, biodinâmica, terapêutica). Estas ferramentas têm-se revelado um excelente complemento para as minhas aulas, uma vez que me permitem conhecer e aprofundar o estudo humano, física, emocional e espiritualmente.
Sempre na busca de um maior e mais consciente auto conhecimento, o Yoga acabou por se tornar para mim uma filosofia de vida, não apenas uma prática. Está presente quando escolho o que vou comer, o que vou fazer, como vou agir.
Procuro colocar em cada aula que dou, todo este conhecimento, dedicação e amor. Sou profundamente grata pelo caminho que escolhi, e pelo Universo ter conspirado a meu favor para poder seguir a minha vocação, levando inspiração e luz a cada vez mais pessoas.
