Estamos no último mês de um ano memorável. Mal ou bem, com mais ou menos desafios, 2020 ficará para sempre na memória de todos nós. Sou de fazer balanços. Todos os anos gosto de no mês de Dezembro, olhar para trás e perceber o que me trouxe o ano que termina. Confesso que este ano é tudo bem diferente, mas acredito que este exercício é útil e nos pode trazer mais consciência, sobre o que podemos melhorar em nós e na nossa vida. Partilho contigo algumas reflexões pessoai

"Depois de uma licenciatura em Comunicação Empresarial e alguns anos de trabalhos na área da publicidade, o Yoga surgiu na vida da Rita Cachaço, mudando o rumo, pessoal e profissional. Sempre na busca de um maior e mais consciente auto conhecimento, o Yoga acabou por se tornar uma filosofia de vida, não apenas uma prática. Procura colocar em cada aula que dá, todo este conhecimento, dedicação e amor." #vidamacro #testemunhoyoga #vidasaudavel #mudança #caminho #percurso #yoga

Partilho contigo o meu testemunho sobre o meu percurso até me tornar Professora de Yoga. #Yoga #VidaSaudavel #Mudança #Lifestyle #descoberta #caminho #percurso #testemunhoyoga